瑞典和醫療按摩師的幫助！

整復推薦

我不會以講師的身份支持 Frey 按摩教育工作室，但我會從後台嘗試執行對正常運作必不可少的任務。 在此在線視頻課程中，我從兩個攝像頭角度展示了 47 種按摩技巧。 我在腳上展示技巧，幫助解說，這樣你就可以盡可能專業地掌握動作。 循序漸進，我想為您打下堅實的基礎。 我按順序介紹按摩技術，分章清楚。 在這裡你可以獲得更全面的解剖學、普通病理學、生理學等領域的理論知識。

按摩是對皮膚、肌肉、肌腱和韌帶進行壓力、摩擦和操作的總稱。 按摩過去只在高端水療中心或健身俱樂部提供。 有些人將其視為富人的奢侈品或非法活動的代名詞。 今天，按摩被廣泛使用，被視為促進身心健康的重要工具。 成功通過期末考試後頒發的精裝證書是證明按摩行業最高（二級）專業資格的文件。 匈牙利的所有按摩店、醫院和國家水療中心都接受它。

椰子屑可去除死皮細胞，使皮膚更柔軟、更滋潤。 椰子油中的抗氧化劑可以減緩細胞的衰老，並具有抗炎作用，因此也可用於治療痤瘡。 我們的綜合治療按摩包括 25 分鐘的背部按摩和 25 分鐘的足部按摩。 其目的是放鬆上背部、手臂、頸部、頭部和麵部。 按摩是用油完成的，可以使頭髮健康光澤並美化皮膚。 按摩時，我們先完成後腦勺、頸部和背部的上半部分 清爽按摩，然後全臉、額頭、鼻子、眼睛和

有許多不同類型的按摩療法，有些可以更好地鍛煉肌肉，有些則更能讓人平靜和放鬆。  觸摸身體對我們整個人都有很好的影響。 這些療法能夠減輕各種疾病的症狀，並且能夠使人身心都充滿活力。 它有很好的機會消除疼痛，也使靈魂平靜，促進無壓力和平衡的日常生活。 始終建議根據現有投訴選擇理想的按摩類型。

經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。 我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5  小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。 女按摩師通過撫平、揉搓、振動和揉捏動作使身體煥然一新。

因此，它們不僅會導致運動問題，還會導致植物問題。 每個椎骨都有一個受其影響的器官對應物。 在背部和脊柱問題的情況下，按摩被證明對緩解疼痛很有用。 緊張的肌肉束會使椎骨移位並導致脊柱變形。